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Mindfulness y Compasión

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Meditación. Desarrollar un lugar seguro. Cristina Serrano. Descargar Desarrollar un lugar seguro. Cristina Serrano.mp3 (9.57 MB)
Meditación convertirnos en nuestra figura de apego. Descargar Meditación Convertirnos en nuestra figura de apego. Cristina Serrano.mp3 (24.44 MB)
Meditación de la respiración afectuosa. Descargar Meditación de la respiración afectuosa..mp3 (13.74 MB)

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Porque la atención plena es un superpoder. Descargar Porque la atención plena es un superpoder.mp4 (20.16 MB)
¿ Por qué empezar a meditar?. Descargar Por qué empezar a meditar.mp4 (14.21 MB)

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