CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO

  • Publicado el 19 de Enero de 2018

Cuando venís a consulta una vez que os habéis quedado embarazad@s las preguntas son muchas: ¿qué cambios voy a sufrir? ¿qué puedo hacer? ¿qué no?... aunque en ITH QI os facilitamos toda la información al respecto (dieta específica. [...]

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Como trabajar nuestro suelo pélvico: Los abdominales hipopresivos

  • Publicado el 09 de Enero de 2018

En estos últimos años oímos hablar mucho del suelo pélvico y de la importancia de fortalecerlo, pero para muchas mujeres es el gran desconocido y no son conscientes de su importancia hasta que empiezan a tener los primeros síntomas de que algo no funciona bien. [...]

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Cultivando la vida

  • Publicado el 28 de Diciembre de 2017

Se acerca un año nuevo y con ello un paso más en el recorrido personal de cada uno/a desde que nacimos. Un año para nuevos proyectos, nuevas personas que tal vez entren en nuestra vida. [...]

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Mochila práctica para la vida cotidiana

  • Publicado el 15 de Junio de 2017

Mientras la vida marcha según nuestras expectativas, todo parece estar en su sitio o controlado. Parece que lo que les pasa a otras personas está muy lejos de lo que nos puede tocar a nosotros.

Pero la realidad, es que las cosas se ponen feas para todos en algunos momentos. [...]

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El valor profundo de la pareja

  • Publicado el 22 de Abril de 2017

No hay esquemas preestablecidos pero sí condiciones que facilitan o dificultan la relación de pareja. Hay criterios que nos permiten reconocer si nos estamos juntando con la persona adecuada o no, si estamos más cerca o más lejos de que el amor se logre. [...]

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La parábola del trapecio

  • Publicado el 23 de Marzo de 2017

Cambiar el miedo a la transformación en la transformación del miedo.

A veces siento que mi vida es una serie de trapecios. Me encuentro en un trapecio columpiándome o, durante algunos momentos, me lanzo a través del espacio que hay entre los trapecios. [...]

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