El Coaching: descúbrelo

El Coaching: descúbrelo

¿Qué es Coaching?

Es una herramienta para ayuda del desarrollo personal y profesional, mediante la cual la persona puede descubrir recursos y nuevas opciones que desconocía tener o había perdido, para aplicarlas en:

  • Resolución de dilemas.

  • Tomar decisiones.

  • Convertir debilidades en fortalezas.

  • Deshacer bloqueos.

  • Afrontar cambios.

  • Definir y planificar objetivos y logros, personales y profesionales.

Todo ello de manera coherente con los deseos, valores y entorno de la persona.

El protagonista del proceso es el cliente y el coach solamente facilita las herramientas y mecanismos de reflexión necesarios para que el cliente los use en su propio trabajo de búsqueda.

Un coach:

  • Ofrece guía, pero no toma las decisiones por el cliente.

  • Facilita el camino, pero no pone en acción su plan.

 

¿Cuál es nuestra propuesta para ti?

Dentro del equipo de ITH QI en Majadahonda contamos con un especialista en Coaching, José Barroso. Te ofrecemos la posibilidad de tener sesiones de Coaching personal (también llamado “Coaching de vida” o “Lifecoaching”) en las que se abren procesos de Coaching con duración media de una hora de duración.

El Coaching personal tiene dos opciones.

  • Individual.

  • Para parejas (para mejora de relaciones, en ningún caso terapia clásica de pareja).

 

¿Qué no es?

No es terapia psicológica:

El coaching no se aplica en resolver problemas que requieran de terapia. El coach debe estar atento al problema que “trae” la persona y a su “historia”. Especialmente debe poner atención a trastornos fóbicos, ansiedad, bulimia o anorexia, posibles antecedentes de maltrato, bulliying o mobbing y, en general, a cualquier tipo de sospecha de trastorno psicológico/mental. En estos casos se derivará inmediatamente a la psicóloga del centro.

Sin embargo, el coaching sí puede ser usadocomo apoyo a otras terapias, que impliquen realizar cambios y tomar acción por parte del cliente. Por ejemplo,una reeducación alimenticia o nutricional, motivación para seguir algún tratamientoo, en general, en un cambio de estilo de vida.

No es consultoría, mentorización o asesoría:

El coach no aconseja o aporta ninguna indicación al cliente. Trabaja con éste para facilitar su reflexión y que encuentre sus propias soluciones y los recursos necesarios dentro de sí mismo. Todo lo más, puede hacer sugerencias para que el cliente experimente y valore la conveniencia de aplicar las mismas.

 

¿Cuándo te puede ayudar el coaching?

Un proceso de coaching puede ayudarcuando la persona…

 

  • … no sabe lo que quiere y se siente perdida.

  • … no consigue tomar una decisión fundamental y tiene constantes dudas.

  • … está bloqueada para resolverun conflicto de pareja, familia o amigos existente.

  • … quiere rehacer o deshacer cualquier tipo de relación.

  • … no se siente satisfecha en su trabajo y no sabe exactamente el porqué.

  • … no se sientes satisfecha en su trabajo y quiere cambiar.

  • … ha tenido cambios en su vida y no sabe exactamente como seguir adelante.

  • … tiene dudas sobre qué hacer en su futuro.

  • … no encuentra “su espacio” en la casa, la familia o el trabajo.

  • … tiene muchas cuestiones abiertas que atender y no sabe por dónde empezar.

  • … tiene la sensación de que, aun yendo las cosas bien, su vida es un caos.

 

¿Cómo puedo saber más sobre él?

El día Jueves 13 de septiembre de 19 a 20 horas tendremos una charla informativa en la clínica sobre él.

Para participar, hay que reservar la plaza con antelación aquí: Reserva de cursos y talleres ITH Qi

 

¿Y para reservar una consulta?

Como con el resto de las áreas de ITH QI, solicitándola a través de nuestro correo electrónico (info@qiespacioenequilibrio.es) o de nuestros teléfonos de contacto: 648929452 o 639358852.

 

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